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 O nosso relacionamento com o mundo é feito, em 80% das vezes, por meio da visão. Apesar deste sentido ser tão importante e de todo o avanço no tratamento do diabetes, a doença ainda é causa de cegueira em parcela considerável da população. A principal razão da perda de visão no diabético é o fato de a doença apresentar uma evolução silenciosa, o que desestimula a procura pelo auxílio médico. A melhor e mais segura opção é a prevenção. Portanto, siga essas orientações e preserve sua visão:

 

1 – Mantenha sua glicose controlada durante todo o dia;

2 – Peça ao seu médico endocrinologista para medir sua hemoglobina glicosilada a cada três meses. O valor recomendado é 7% ou menor;

3 – Controle sua pressão arterial (mantendo abaixo de 130 mmhg) e os valores das gorduras no sangue;

4 – Faça exame dos seus olhos pelo menos uma vez ao ano, mesmo que não sinta nada. Não se esqueça de pedir ao seu oftalmologista que examine o fundo de olho;

5 – Se você descobriu a diabetes após os 30 anos, o exame oftalmológico deve ser feito logo que possível;

6 – Faça exercícios físicos diariamente, numa média mínima de 30 minutos por dia;

7 – A grávida com diabetes deve fazer exame ocular a cada três meses durante a gestação,

8 – O tratamento com laser pode impedir a perda da visão provocada por diabetes, por isso é importante o diagnóstico precoce.

9 – Pare de fumar, o hábito pode acelerar o desenvolvimento da retinopatia.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

fonte:sadalla